بیماری و درمان

خطرات دیابت و اصول پیشگیری از آنها

خطرات دیابت را بهتر بشناسید

بالا بودن مداوم قندخون خطرات دیابت را به شدت افزایش می دهد که ممکن است باعث تخریب برخی اعضای بدن شود.
البته امروزه با مطالعات متعدد ثابت شده است که کنترل دقیق قندخون می تواند از پیدایش یا پیشرفت این عوارض جلوگیری نماید.

در این مطلب می خوانید:

چشم

یکی از خطرات دیابت برای چشم است،در مواقعی که غلظت خون بالاست تغییراتی در عدسی چشم پدید می آید موجب تاری دید موقتی می شود که این اختلال بینایی با اصلاح وضعیت قند خون بهبود خواهد یافت.
دیابت همچنین سبب پیدایش آسیب در شبکه چشم ها میگردد.اگر آسیب شبکیه چشم به سرعت درمان نشود،باعث کاهش قدرت دید و حتی نابینایی می گردد.
از آنجا که آسیب های چشمی معمولا مدتها پیش از آنکه شما متوجه علائم چشمی شویدآغاز می گردند.
حتما باید حداقل سالی یکبار برای معاینه دقیق چشم هایتان به چشم پزشک مراجعه کنید.

کلیه

کلیه عضو حساسی است که دربرابر بیماری دیابت بسیار آسیب پذیر است و آسیب دیدگی آن نیز مانند دیگر اعضا،تامدتها بی علامت است.
حتی تا زمان پیدایش نارسایی کلیه ممکن است تشخیص داده نشود.
امروزه بیماری کلیوی ناشی از دیابت از شایع ترین علل نیاز به انجام دیالیز در ایران است.
شما باید با مراجعه به مراکز درمانی،فشارخون و کارکرد کلیه هایتان را به طور منظم چک کنید.
فشارخون بالا علاوه بر خطرهای گوناگونی که برای بدن دارد،سرعت تخریب کلیه ها را نیز افزایش می دهد.
افزون بر معاینات بالینی،آزمایش ادرار نیز یکی از شیوه های آسان ولی مهم در ارزیابی کارکرد کلیه هاست.

قلب

در مبتلایان به دیابت به دلیل وجود اختلال در سوخت و ساز چربی ها و قندها و نیز عوامل دیگر،احتمال آسیب رگها تغذیه کننده غضله قلب و سرعت پیشرفت این آسیب ممکن است بیش از دیگر افراد جامعه باشد.
آسیب رگ های فوق موجب قطع خونرسانی به عضله قلب و پیدایش دردهای سینه و در موارد شدیدتر سکته های قلبی می شود.
شما با رعایت نکات زیر می توانید از پیدایش این آسیب ها پیشگیری کنید:
ترک سیگار(که در جلوگیری از پیشرفت عوارض قلبی_عروقی بسیار مهم است)
کاهش وزن(در صورت داشتن اضافه وزن)
کاهش میزان چربی رژیم غذایی(به ویژه چربی های اشباع شده)
انجام ورزش های منظم
نگه داشتن فشارخون در محدوده طبیعی

از این مطلب هم بازدید کنید:دیابت نوع دو را بهتر بشناسیم 

پاها

آسیب رگ های خونی براثر بیماری دیابت باعث کاهش جریان خون درپاها می گردد.
همچنین بیماری دیابت سبب آسیب اعصاب حسی پاها می شود،در نتیجه حساسیت پاهای شما نسبت به محرک های دردناک یا گرما و سرما به تدریج کاهش می یابد.
این دوگونه آسیب(رگ ها و اعصاب)پاهای شما را مستعد زخم هایی میکند که ممکن است در مراحل ابتدایی متوجه وجود آنها نشوید.

اصول مراقبت از پاها

-هر روز پاهایتان را از نظر ترک های پوستی،عفونت،تغییر رنگ و تاول بررسی کنید.
-شستشوی روزانه و سپس خشک کردن پاها به ویژه لای انگشتان را فراموش نکنید.
-ناخن ها را کوتاه نگه دارید و سعی کنید به صورت عرضی آنها را گوتاه کنید.
-ناخن ها را خیلی از ته کوتاه نکنید زیرا ممکن است سبب خراشیدگی یا زخم شود.
-ناخن ها فرورفته در گوشت را دستکاری نکنید.
-برای پوست های خشک از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید.
-هنگام پوشیدن کفش نو،بیشتر مراقب پاهای خود باشید.
-هرگز حتی درجاهای سربسته پابرهنه راه نروید.
-در زمستان از نزدیک کردن بیش از حد پاها به بخاری،آتش یا کرسی خودداری کنید.
-از قرار دادن کیسه آب جوش روی پاهای خود پرهیز کنید.
-از چسب های میخچه برای برداشتن میخچه استفاده نکنید.
-درصورت وجود هر ضایعه مشکوک در پاها،فورا به پزشک مراجعه نمایید.
-مراقبت درست از دیابت،می تواند خطر آسیب به اندام های بدن را نیز کاهش دهد.
برخی خطرات دیابت آسیب اعصاب محیطی عبارت اند از درد و احساس سوزن سوزن شدن در پاها،اسهال،اختلال در کنترل ادارار و از دست دادن کارگرد طبیعی جنسی در مردان و در صورت پیدایش این علامت ها به پزشک مراجعه کنید.

برچسب ها

مقالات مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

13 − 5 =

بستن
بستن