داروخانه طبیعت

زرشک و ۷ مورد از خواص آن را بهتر بشناسید

خواص درمانی زرشک سیاه


در میان گونه ها مختلف زرشک، دوگونه پلویی و سیاه آن در ایران معروف است.
زرشک سیاه یک درختچه خاردار با چوب های زرد و برگ های بیضی متمایل به کشیده است.
که میوه های کوچک، قرمز و بیضوی با دو یا سه هسته کشیده دارد.
این گیاه بومی مناطق مرکزی و جنوبی اروپا، شمال شرقی آفریقا و غرب آسیا است.
خاصیت زرشک در حدود ۶۵۰ سال قبل از میلاد کشف و شرح شده است.

خواص :

۱- بهبود عملکرد قلب و عروق
۲- تنظیم کلسترول خون
۳- بهبود عملکرد کبد
۴- تنظیم قند خون 
۵- تنظیم فشار خون
۶- تسریع کاهش وزن
۷- ضد میکروب

خواص درمانی زرشک سیاه
بهبود عملکرد قلب و عروق :

بر اساس یافته های پژوهشی که نتایج آن در مجله ی «دارو» منتشر شد.
استفاده از عصاره ی زرشک بر انقباض پذیری قلب خرگوش ها افزود.
در این مطالعه عصاره ی زرشک باعث فعال شدن کانال کلسیم در قلب شد.
مطالعات اخیر اثر مثبت بربرین و مشتقات آن را بر قلب و عروق نشان داده اند.
از جمله فعالیت ضد آریتمی(غیر طبیعی بودن ریتم قلب)، بهبود نارسایی قلب و گشاد کنندگی عروق.

بهبود عملکرد کبد :

در پژوهشی اثر بربرین بر بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی بررسی شد.
مشاهده شد که بربرین طبیعی شرایط این کبدهای چرب و اختلالات متابولیکی را بهبود بخشید.
اثر درمانی بربرین بر کبد چرب می تواند به دلیل تاثیر مستقیم آن بر متابولیسم چربی کبدی باشد.

بیشتر بدانید :

در ایران نخستین بار، زکریای رازی به خواص درمانی زرشک پی برد.
پیشینه کشت زرشک در ایران به دو قرن پیش باز می گردد.
بیش از ۹۵ درصد از محصول زرشک در استان خراستان تولید می شود.

زرشک سیاه را بهتر بشناسید
حدمجاز مصرف :

مقدار توصیه شده برای مصرف دانه زرشک، دو گرم در روز است.
همچنین دوز استاندارد بربرین ۹۰۰ الی ۲۰۰۰ میلی گرم در روز است که این مقدار باید بین سه الی چهار وعده مصرف تقسیم شود. 

بهترین زمان مصرف :

۱ الی ۲ ساعت قبل یا بعد از غذا

عوارض جانبی :

بانوان باردار و شیرده نباید زرشک مصرف کنند چون ممکن است برای نوزاد مضر باشد و باعث آسیب مغزی شود.
بربرین ممکن است باعث کاهش سرعت لخته شدن خون شود و اختلالات خونریزی را بیشتر کند.
افرادی که دچار این اختلالات هستند باید در مصرف زرشک احتیاط کنند.
بربرین می تواند قند خون را کاهش دهد. اگر از این گیاه بیش از حد نرمال مصرف می کنید حتماً به طور مداوم قند خون خود را کنترل کنید.
بربرین می تواند باعث کاهش فشار خون شود. چنانچه فشارخونتان معمولاً پایین است در مصرف زرشک احتیاط کنید.
چون بربرین ممکن است مدت خون ریزی را زیاد کند و با کنترل میزان قند خون در طول و پس از عمل جراحی تداخل داشته باشد، دست کم دو هفته قبل از جراحی مصرف آن را متوقف کنید. 

تداخل دارویی :

زرشک ممکن است از سرعت شکسته شدن برخی داروها توسط کبد بکاهد و در نتیجه اثر و عوارض جانبی دارو را زیاد کند.
اگر این دسته از داروها را مصرف می کنید قبل از مصرف زرشک با پزشک خود مشورت کنید.
داروهایی مثل سیکلوسپورین، لواستاتین، کلاریترومایسین، ایندیناویر و تریازولام از آن جمله اند . 

کاربرد در طب سنتی :

در طب سنتی ایران چندین خاصیت مانند اثرات ضدباکتری، تب بر، تسکین خارش، ضد فشار خون بالا و ضدآرتروز مربوط به قسمت های مختلف گیاه زرشک گزارش شده است.
همچنین، از زرشک برای درمان فشار خون بالا، تب، بیماری های کلیوی، اسهال و سوءهاضمه استفاده می کنند.

برچسب ها

مقالات مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

99 − 90 =

بستن
بستن