صبح سلامت

مضرات نوشابه و عوارض مصرف آن

پنج مورد از مضرات مصرف نوشابه

مطالعات متعددی تاثیرات منفی نوشابه را روی وزن ، دندان نشان داده اند.

با این حال نوشیدن نوشابه خطرات زیادی دارد.

طبق گفته ارومانیتور ، میانگین افراد در ایالات متحده بیش از ۱۲۶ گرم شکر روزانه مصرف می کنند.

این برابر با ۲۵٫۲ قاشق سوپ خوری، یا معادل نوشیدن کمی بیش از ۱۲ اونس نوشابه است.

با اینکه مصرف نوشابه در بسیاری از کشورها رو به کاهش است، بسیاری از مردم هر روز نوشابه می نوشند.

متاسفانه مصرف نوشابه های گازدار بطور فزاینده در میان مـردم دنیا بخصوص ایرانیان که رکورددار مصرف این ماده هستند رواج پیدا کرده است.

ولی آیـا افرادی که با علاقه این نوشیدنی سمی را مصرف می کنند از عوارض و خطرات آن خبرند؟

مضرات نوشابه
باید بدانید یک واقع تلخ در مورد نوشابه ها این است که به آنها عمدا کافئین افزوده میگردد تا ایجاد اعتیاد و وابستگی در مصرف کنندگان خود کنند.

و این کافئین موجود در نوشابه های گازدار نسبت به دیگر نوشیدنیهای حاوی کافئین مانند قهوه و چای سریع تر جذب بدن می شود.

عوارض و مضرات نوشابه

نوشابه می تواند منجر به کاهش عملکرد کلیه شود

در یک مطالعه ۱۱ ساله دانشکده پزشکی هاروارد، بین ۳۳۱۸ زن، محققان دریافتند نوشابه خطر عملکرد کلیه ها را بالا می برد.

نوشابه ریسک ابتلا به دیابت را بالا می برد

میزان بالای شکر در نوشابه باعث فشار پانکراس می شود و به طور بالقوه آن را ترک می کند و نمی تواند نیاز بدن به انسولین را حفظ کند.

نوشیدن یک یا دو نوشیدنی قندی روزانه خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۵ % افزایش می دهد.

قوطی های نوشابه با بی پی ای پوشیده می شود

از دیگر مضرات نوشابه میتوان اشاره کرد به اینکه قوطی نوشابه حاوی (بی پی ای)است،

که از بیماری های قلبی گرفته تا چاقی و مشکلات تولید مثل، ارتباط دارد.

 نوشابه باعث خشکی بدن می شود

کافئین ادرار اور است و تولید ادرار را بیشترمی کند و باعث می شود بیشتر ادرار کنید.

وقتی سلول های بدن خشک می شوند، به سختی مواد مغذی را جذب می کنند و همچنین برای بدن دشوار می شود تا مواد زائد را از بین ببرند.

نوشابه سرطان زاست ، به همین سادگی

رنگ کاراملی نوشابه با سرطان ها مرتبط است ؛

رنگ قهوه ای مصنوعی در نوشابه فرآیندی شیمیایی است که از شکر سوخته درست نشده است.

بوسیله واکنش قند با آمونیاک و سولفیت زیر فشار بالا و دما درست شده است.

این واکنش های شیمیایی منجر به شکل گیری ۲ – (۲ – MI)و ۴ (۴ – MI)می شوند که در مطالعات انجام شده توسط دولت نشان داد منجر به سرطان ریه، کبد، یا سرطان خون ، تیروئید در موش های آزمایشگاهی می شود.

باید افزود که مضرات نوشابه به همین جا ختم نمیشود و هر روزه عوارض جدیدی از آن کشف میشود.

 

برچسب ها

مقالات مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

33 + = 34

بستن
بستن