کارگاه آموزش کنترل ذهنمقالات کارگاهی

۸ نکته طلایی برای داشتن رابطه خوب

اسرار ایجاد و استمرار یک رابطه موفق

در آموزش قبلی سعی کردم بصورت دقیق روابط درونی و بیرونی را برای شما روشن کنم و امیدوارم که توانسته باشم این روابط را بخوبی برای شما ارزیابی کرده باشم؛اما در این آموزش میخواهم ۸ نکته موثر برای داشتن رابطه خوب را خدمت شما بیان کنم تا در روابط غافلانه عمل نکنیم.

  • نام دوره : کارگاه آموزشی شناخت و تسلط بر ذهن و پرورش ذهن خلاق

  • پیش نیاز های این مطلب : روابط درونی و بیرونی چه تفاوتی دارند؟

  • زمان تخمینی مطالعه : ۷ دقیقه

  • فایل pdf جهت دانلود : ندارد

  • وضعیت مقاله : تکمیل شده

  • وضعیت دسترسی کامل مقاله : برای عموم آزاد

نکات عمومی و کلی که باید در رابطه رعایت کنید

۱) برای داشتن یک رابطه خوب مثل تجار عمل کنید

اصولا وقتی وارد یک رابطه می‌خواهیم بشویم باید با خود، آگاهانه بیندیشیم که آن رابطه برای ما چه سودی دارد و در عین حال ممکن است چه زیان‌های احتمالی در ابعاد فردی، اجتماعی، اعتباری و … برای ما داشته باشد.

گاهی برای منافع شغلی و کاری و اقتصادی وارد رابطه می‌شویم، گاهی نیاز عاطفی و همنشینی ما را به یک رابطه می‌کشاند، حتی گاهاً ما ناچار از هم جواری با کسی هستیم ولی تشخیص می‌دهیم اگر یک رابطۀ محترمانه با آن فرد برقرارکنیم هم منافعمان بیشتر تامین می‌گردد و هم آرامش بیشتری خواهیم داشت.

مثل فردی که بدون اختیار، با او همکار، هم کلاس و یا همسایه هستیم. در همه اینها ضررها و آسیب های احتمالی در صورتیکه رابطه به خوبی پیش نرفت را نیز خوب ببینید.

۲) برای داشتن یک رابطه دوستی موفق یک روح در دو بدن باشید

بررسی کنید که فرد مقابل شما در رابطه متناسب با موضوع رابطه و منافع مشترک آیا با ویژگیهای اخلاقی، ظاهری یا هر ویژگی دیگری که از نقطه نظر شما بر روی موضوع رابطه موثر است همخوانی دارد یا نه؟

سوابق قبلی او در این قسم روابط چگونه بوده است؟

یادمان باشد که صرفاً به خاطر اینکه می‌توانیم با او منفعت مورد نظر را کسب کنیم و نیازی را برطرف نماییم وارد رابطه با وی نشویم

هر رابطه‌ای مقتضیات خودش را دارد برای رابطه اقتصادی طبیعتا قد و قیافه مهم نیست و سوابق کاری و اعتبار شخص در عمل به تعهدات مهم‌تر است برای یک رابطه دوستانه عاطفی موارد از نوع دیگری مهم می باشد و …

سعی کنید اهمیت این نکته را فدای منافع خود در رابطه که از طرف منِ ذهنی برای شما مهم جلوه داده می‌شود نکنید.

در روابط خود دارای سبک باشید مهم نیست روابط زیادی داشته‌باشید اگر از همین ابتدا مطابق الگوی خود روابط را فیلترکنید طبیعتا بعدها دردسر کمتری از روابط ناجور و ناموفق الان خود خواهید داشت.

۳) فراموش نکنید که به انتهای جاده رابطه فکر کنید

حتماً قبل از ایجاد هر رابطه‌ای متناسب با شرایط رابطه به پایان و خاتمه رابطه هم فکر کنید.

همه روابط محکوم به تمام شدن هستند برخی بر اساس قرار داد مدون قبل از رابطه و تا زمانیکه منافع مدنظر طرفین تامین شود و رابطه به پایان برسد،

برخی دیگر با به هم خوردن تعهدات موظف هر کدام از طرفین قبل از تامین کامل منافع طرفین، که در این حالت اکثرا روابط متناسب با نوعشان با مقداری دلخوری و کشمکش به پایان می‌رسند.

به هر حال بر کیفیت رفتار و شانس ما برای موفقیت در رابطه بعد تاثیر منفی می‌گذارد.

ممکن است فوت هر یک از طرفین به یک رابطه پایان دهد که در روابط عاطفی اثر بد خود را مجددا بر جای می‌گذارد

به هر حال هم به مدت زمان از قبل مشخص شده و طبیعی پایان یافتن یک رابطه فکر کنید (مرگ) هم به شکست احتمالی و اتفاقی رابطه قبل از اینکه مشخص کرده باشید و احتمالش را بدهید، و متناسب با آن، مقتضیات لازم یا تعهدات قانونی لازم را تدارک ببینید تا هم منافع شما از دست نرود هم اینکه دچار دردسر نشوید و ذهناً آمادگی لازم را داشته باشید که دچار شوک نشوید.

۴) مدیریت کنید تا یک رابطه عاشقانه و دوستی خوبی داشته باشید

رابطه نیاز به مدیریت دارد ؛ در هر رابطه ای از روابط مالی و رسمی بگیرید تا روابط عاطفی که صمیمیت بالایی بین طرفین ایجاد می‌شود بستر رابطه باید مدیریت شود و هر دو طرف باید در امر مدیریت رابطه سهیم باشند و آن را به امان خدا نسپارند.

برای مدیریت یک رابطه باید بازخوردهای رابطه را خوب سنجید و همواره از رفتار طرفین و شرایط موجود در رابطه سیگنال های لازم را دریافت کرد

رابطه مثل کودکی است که از لحظه ایجاد متولد می شود.

گاهی شاد است گاه گریان است، گاه تب می‌کند، گاهی حالش خیلی خوب است، گاهی نیاز به تغذیه دارد، گاهی اگر زیاد تغذیه اش بکنی حتما بالا می آورد، رابطه به بلوغ می رسد رشد می‌کند مسن می‌شود و می‌میرد.

رابطه مثل یک پرانتز در زندگی شما عمل می‌کند یک روز باز می‌شود درون آن محاسباتی و اعمالی صورت می‌گیرد و نهایتاً یک روز بسته می‌شود.

سعی‌کنید روابط خود را جوری مدیریت کنید که این پرانتز وقتی بسته می‌شود حاصل همه اعمال درون آن با معنا و مفید بوده باشد

۵) داشتن یک رابطه خوب منوط به ارزیابی است

در هر مرحله، رابطۀ خود را ارزیابی کنید و ببنیید مطابق با دسته‌بندی آخری که صورت گرفت در چه وضعیتی هستید و باید چکار کنید؛

ادغام در رابطه خوب
آیا رابطه همینطور ادامه بیابد موفق است؟

یا نیاز به ترمیم دارد؟

آیا لازم است این رابطه را با رابطه با فرد و شرایط دیگری جایگزین‌کنید؟

در رابطه خطرناکی هستیم و اساسا نباید وارد این نوع رابطه می‌شدیم؟

۶) بجای تعمیر زود تعویض نکنید

به روابط خود در حوزه عملکردی خود وفادار و متعهد باشید از این جهت که هم باعث خوش‌نامی شما برای روابط بعدی خواهدشد؛

افسردگی و تنهایی
هم اینکه افراد طرف رابطه شما ممکن است در باقی مراحل زندگیِ کاری و شخصیتتان هنوز نقش برای بازی‌کردن داشته باشند و نهایتا اینکه بهداشت روان ذهنی شما در گرو همین تعهدهاست.

هر رابطه‌ای را باید یا وارد نشد و یا اگر وارد شدیم تا زمانی که شرایط اولیه برقرار است و طرف به تعهداتش عمل می‌کند ما به خاطر زیاده خواهی خود منجر به بهم خوردن رابطه نشویم ؛

و همیشه فکر کنیم آیا اگر با خود ما چنین می‌کردند برایمان قابل تحمل بود؟

در عصری که همه به جای تعمیر زود تعویض می‌کنند همیشه تا حد ممکن به تعمیر رابطه ها بیندیشیم نه جایگزینی سریع.

۷) یک داور در زمین دوستی برای داشتن یک رابطه خوب ضروریست

از همان ابتدای تشکیل رابطه به مشاور و داور در رابطه اعتقاد داشته باشید.

دوستی و رابطه خوب
هر رابطه‌ای به یک فرد یا نهاد سوم شخص مشاور و داوری‌کننده نیاز دارد تا آن را ارزیابی و داوری کند تا هم به طرفین مشخص‌کند اوضاع رابطه چگونه است؛

و هم در شرایط بحرانی به حل شدن خیلی از اختلافات کمک کند.

باور کنید گاهی یک دوست نزدیک، بهتر از ما سیگنال‌های رابطه ما را می‌فهمد.

۸) روابط اقتصادی را مستندسازی کنید

بعضی از روابط مخصوصاً در حوزه اقتصادی نیاز دارند که مستند و مکتوب شوند از این مستند سازی غافل نشوید تا در مواقع اختلاف تعیین کننده باشند.

جهت شرکت در ادامه کارگاه آموزش کنترل ذهن ، شما را به گام سیزدهم ( گام آخر کارگاه) : مدیریت رابطه با ۴ نکته طلایی ارجاع می دهم.

برچسب ها

رسول صفاری

هیچ وقت به گمان اینکه وقت دارید ننشینید زیرا در عمل خواهید دید که همیشه وقت کم و کوتاه است.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

94 − = 88

بستن
بستن