داروخانه طبیعت

تمشک:خواص تمشک را تا چه اندازه میشناسید

تمشک جزو خانواده گلسرخیان است که قدمت آن به پیش از تاریخ برمی برمیگردد و به نظر می رسد ابتدا در مناطق شرقی آسیا رشد کرد.
برخی شواهد نشان می دهد که انسان های غار نشین تمشک می خوردند و بخشی از رژیم غذایی آنها بوده است.
دانشمندا احتمال می دهند که این گیاه توسط مهاجران یا حیوانات به مناطق دیگر برده شده است.
در قرون وسطی، تمشک میوه ی محبوب مردم بود به گونه ای که آب تمشک را در آثار هنری همچون رنگ استفاده می کردن.

خواص تمشک

خواص تمشک

۱- تنظیم فشار خون
۲- تسریع کاهش وزن
۳- ضد التهاب
۴- ترمیم زخم
۵- ضد میکروب
۶- ضد سرطان
۷- تنظیم قند خون

تنظیم فشار خون

پژوهشی به منظور بررسی اثر تمشک بر کاهش فشار خون روی موش های آزمایشگاهی انجام شد.
موش ها با عصاره ی تمشک با دو دوز روزانه ۱۰۰ میلی گرم بر کیلوگرم و ۲۰۰ میلی گرم بر کیلوگرم به مدت ۵ هفته تحت درمان قرار گرفتند.
در انتهای آزمایش غلظت سرمی اکسیدنیتریک، سوپراکسید دسموتاز و اندوتلین پلاسما تعیین شد. نتایج نشان داد که مصرف عصاره ی این میوه، به خصوص دوز بالای آن به طرز چشمگیری باعث کاهش فشار خون در موش شد.
این نتایج همچنین نشان داد که عصاره ی تمشک باعث افزایش اکسیدنیتریک و سوپراکسید دسموتاز سرم و کاهش اندوتلین پلاسما می شود.
این خاصیت تمشک وابسته به دوز است و به دلیل افزایش فعال سازی اکسیدنیتریک و بهبود عملکرد اندوتلیال عروقی از طریق آنتی اکسیدان های این گیاه است.
تمشک غنی از پلی فنول است که این ترکیبات اثر محافظتی بالقوه ی قلبی ـ عروقی دارند. پلی فنول ها از راه انتشار یا افزایش فعالیت بیولوژیکی اکسید نیتریک باعث گشاد شدن رگ های خونی می شوند.

ترمیم زخم

پژوهشی در سال ۱۳۹۴ در مجله ی دیابت و متابولیسم ایران به بررسی اثر تمشک بر بهبود زخم پرداخت.
در این پژوهش چگونگی اثر عصاره ی تمشک بر بهبود زخم در موش های نر دیابتی، بررسی شد.
این میوه خاصیت آنتی اکسیدانی منحصر به فرد و خاصیت ضد میکروبی مثل قابلیت جلوگیری از رشد بیش از حد باکتری و قارچ در بدن، دارد.
این میوه، غنی از آنتی اکسیدان هایی مثل B,C,A و K است که تمامی این ترکیبات آثار ضد التهابی داشته و بهبود دهنده ی زخم هستند.
این میوه سرشار از فلاونوئید هم هست که این ترکیب آنتی اکسیدانی کمک بسیاری در  ترمیم زخم های دیابتی دارد.
نتایج آزمایش روی موش ها نشان داد که عصاره ی تمشک ساخت کلاژن را تحریک می کند، دسته هایی از کلاژن با قطر بیشتری تشکیل می دهد و در نتیجه بر سرعت بهبودی زخم ها می افزاید
.

زخم دیابتی

بیشتر بدانیم

سالانه حدود ۴۰۰ هزار تن تمشک در سراسر دنیا کشت و تولید می شود.
امروزه، کشورهای لهستان، آلمان، یوگوسلاوی، روسیه، شیلی و ایالات متحده ی آمریکا تولیدکنندگان اصلی تمشک در جهان هستند.

حد مجاز مصرف

تاکنون اطلاعات علمی کافی برای تعیین محدوده ی دوز مصرفی تمشک وجود ندارد.
به یاد داشته باشید که محصولات طبیعی لزوما ایمن نیستند.
پیش از مصرف هر محصول و در صورت داشتن بیماری و عارضه ی خاص، به برچسب بسته بندی آن توجه کرده یا با پزشک مشورت کنید.

عوارض جانبی

افرادی که در شرایط حساس به هورمون (مانند ابتلا به بیماری های فیبروئید رحم، اندومتریوز و سرطان های سینه، رحم و تخمدان) به سر می برند، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.

تداخل دارویی

تاکنون درباره ی تداخل دارویی با تمشک، اطلاعاتی به دست نیامده است.

کاربرد  در طب سنتی

تمشک حدود ۸ هزار سال پیش به عنوان غذا و پس از آن به عنوان دارو استفاده می شد.
رومی ها از دم کرده ی برگ تمشک برای درمان بیماری های مختلفی استفاده می کردند.
بقراط برای از بین بردن مشکلات و دردهای پیش از زایمان، دمنوش ساقه و برگ های  این گیاه را تجویز می کرد.
به طور سنتی این میوه را برای درمان التهاب لثه، درد گلو و زخم های دهان استفاده می کردند و از آب آن، برای درمان آسم و مشکلات تنفسی سود می بردند. طبع تمشک سرد و خشک و گیاهی ملیّن و مدّر است که خون را تصفیه می کند.
برای تقویت قلب مفید است و افزون بر تب بر بودن، برای درمان یبوست هم کارگشاست.
در طب سنتی چین از تمشک برای درمان بی اختیاری ادرار و تقویت کلیه ها استفاده می شود

برچسب ها

مقالات مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

31 − = 23

بستن
بستن