داروخانه طبیعت

لیموترش :۹ مورد از خواص لیموترش را بهتر بشناسید

خواص لیموترش

منشاء اصلی گیاه لیموترش به درستی مشخص نیست،اما احتمال می رود که منشاء اصلی آن ایران باشد.
این گیاه پس از جنگ جهانی دوم در بازار تجارت جایگاه خود را پیدا کرد.
شواهد نشان می دهد که این گیاه در قرن ۱۹ میلادی وارد ایلات متحده شده و از آنجا به برزیل برده شد.

خواص :

۱- افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی
۲- تسریع کاهش وزن
۳- بهبود عملکرد معده
۴- ترمیم و جلوگیری از پیری پوست
۵- تنظیم فشار خون
۶- ضد میکروب
۷- تنظیم قند خون
۸- تنظیم کلسترول خون
۹- بهبود عملکرد قلب و عروق

تسریع در کاهش وزن :

بر اساس نتایج یک تحقیقات منتشر شده،عصاره پوست لیمو باعث کاهش شاخص توده بدنی کودکان و بزرگسالان شد.
همچنین اسیدسیتریک لیموترش یک چربی سوز خوب است که در تعامل با اسیدها و آنزیم های دیگر معده باعث بهبود  هضم می شود.

خواص لیموترش را بهتر بشناسید

تنظیم فشارخون :

محققان در پژوهشی اثر عصاره آبی لیموترش را بر فشارخون سرخرگی و فعالیت قلب خرگوش ها بررسی کردند.
در این آزمایش ابتدا با آدرنالین باعث افزایش فشارخون در آنها شدند و سپس مشاهده کردند که لیموترش باعث کاهش فشارخون در خرگوش ها شد.

آیا می دانید :

جهت رفع چربی مو، آن را با آب لیموترش و بعد آب معمولی می شویند.
از لیموترش در رایحه درمانی برای کاهش اضطرابِ پس از عمل جراحی استفاده می شود.

حدمجاز مصرف :

میزان مصرف لیموترش به عواملی همچون سن،سطح سلامتی و عوامل دیگر بستگی دارد.
هنوز اطلاعات کافی برای دوز مصرف مناسب آن در افراد مشخص نیست

بهترین زمان مصرف :

۱ الی ۲ ساعت قبل یا بعد از غذا

عوارض مصرف :

چون درباره ی عوارض مصرف لیمو ترش در دوران بارداری و شیردهی اطلاعات موثق و کاملی در دسترس نیست بهتر است بانوان در این دوران، پیش از مصرف لیمو با پزشک خود مشورت کنند.

تداخل احتمالی :

کبد برخی داروها را می شکند و تغییر می دهد. مصرف لیمو ترش با این گونه داروها تداخل دارد زیرا ممکن است از سرعت شکسته شدن آنها بکاهد و باعث بروز عوارض جانبی  شود.
اگر از این دست داروها مصرف می کنید پیش از مصرف لیموترش با پزشک خود مشورت کنید.
برخی از این داروها عبارتند از: لوواستاتین، کتوکونازول، فِکسوفِنادین و تریازولام

 

 

 

برچسب ها

مقالات مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

58 − 49 =

بستن
بستن