داروخانه طبیعت

۷ مورد از خواص رزماری را بشناسید و استفاده کنید

رزماری یا اکلیل کوهی گیاهی چندساله و معطر است که برگ‌هایی سوزنی ‌شکل و همیشه ‌سبز دارد.
گل‌های آن به رنگ سفید، صورتی، بنفش یا آبی هستند.
قسمت مورد استفاده ی این گیاه برگ و سرشاخه های گل دار آن است.
با اینکه رزماری بومی نواحی مدیترانه ای است، هم اکنون، در اکثر مناطق معتدل اروپا و آمریکا می روید. ر
زماری صدها سال است که به عنوان ادویه و دارو مصرف می شود.
بخشی از محبوبیت این گیاه، که آن را «گیاه یادبود» هم می نامند، به دلیل این باور رایج است که رزماری حافظه را تحریک و تقویت می کند.

 

7 مورد از خواص رزماری

خواص :

۱- تنظیم قند خون

۲- تنظیم کلسترول خون

۳- بهبود حافظه

۴- کاهش علائم آلرژی

۵- تنظیم فشار خون

۶- بهبود عملکرد کبد

۷- بهبود عملکرد معده

 

کاهش علائم آلرژی:

رزمارینیک اسید از مواد موثر موجود در رزماری است. در پژوهشی مشاهده شد که مصرف خوراکی رزمارینیک اسید اثر مثبتی بر بیماران آلرژی همراه با خستگی، سرفه و علائم چشمی فصلی داشت.
استفاده از رزمارینیک اسید میزان خارش بینی، آبریزش و خارش چشم و علائم کلی آلرژی را کاهش داد.
در پژوهشی، محققان، دلیل این اثر رزمارینیک اسید را، اثر مهارکنندگی آن بر فعالیت سلول های T ذکر کرده اند.

 

بهبود عملکرد معده:

مصرف چای رزماری باعث برطرف شدن نفخ و سوزش سرِدل می شود.
از رزماری برای درمان سوزش معده، یبوست و نفخ استفاده می شود.
این تاثیرهای رزماری به دلیل خاصیت ضد التهابی آن است.
محققان در پژوهشی با استفاده از عصاره آبی روزماری دریافتند که این عصاره خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهابی داشته و در بهبود زخم معده نیز موثر است.
در این تحقیق، عصاره آبی رزماری سبب بهبود هضم شد که دلیل آن را افزایش ترشح اسید معده می دانند.

 

بیشتر بدانیم:

اسپانیولی ها رزماری را یکی از گیاهانی می دانند که پناهگاه مریم مقدس بودند.
مردم اسپانیا و ایتالیا هم معتقدند این گیاه از انسان در برابر نیروهای جادویی و شیطانی محافظت می کند.

در بیمارستان های فرانسوی مرسوم بود که این گیاه  را به همراه سرو کوهی می سوزاندند تا هوا را ضد عفونی و از بروز مجدد عفونت جلوگیری کند.


7 مورد از خواص رزماری

حدمجاز مصرف:

۳ تا ۵ عدد چای کیسه ای در روز.

بهترین زمان مصرف:

۱ تا ۲ ساعت قبل یا بعد از غذا

 

عوارض جانبی:

رزماری می تواند باعث سقط جنین شود. بهتر است بانوان باردار درباره ی مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنند. 

چنانچه مقادیر زیاد برای سقط جنین استفاده نادرست شود، می تواند سبب کما، اسپاسم، تهوع، تحریک کلیه و گاهی مرگ شود.

رزماری حاوی ماده ای به نام سالیسیلات است که شباهت زیادی به آسپرین دارد و ممکن است در افرادی که نسبت به آسپرین حساسیت دارند، آلرژی ایجاد کند.

رزماری می تواند ریسک خونریزی و کبودی را در افرادی که از اختلالات خون ریزی رنج می برند بیشتر کند.

رزماری می تواند اختلالات تشنج و صرع را تشدید کند.

 

تداخل دارویی:

تا کنون هیچ تداخل دارویی در ارتباط با مصرف این گیاه گزارش نشده است.

 

کاربرد در طب سنتی:

در طب سنتی از رزماری برای بهبود هضم، درمان افسردگی، سردرد و سرفه استفاده می شود.
جوشانده ی آن معده را پاک می کند و اشتها آور است .
این گیاه اثر ضدعفونی کننده و معرِق داشته و جریان خون را در اندامهای شکمی افزایش می دهد.
این گیاه، مدر، ضد نفخ، ضد التهاب و ضد درد است و در تحریک میزان ترشح شیره های گوارشی و صفرا بسیار مفید است. 

برچسب ها

مقالات مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

41 − = 37

بستن
بستن